Læserbrev af Poul Erik Nørregård (SF), byrådskandidat, Frejasvej 15, 6000 Kolding.
Seniorgruppen i Kolding Kommune udgør en stadig større andel af befolkningen. Der er en øget bevidsthed blandt denne gruppe om, at et langt og sundt liv hænger sammen med, at man fører et aktivt seniorliv. Og der eksisterer et udpræget ønske om at være selvhjulpen – at kunne klare sig selv.
Når kroppen ældes, nedsættes dens fysiske formåen. Men hastigheden, hvormed det sker, kan bremses ved at være fysisk aktiv. Det drejer sig om musklernes styrke og udholdenhed, om kondition, om balance, om kroppens evne til at koordinere og om dens reaktionsevne. Jeg vil prøve at synliggøre det ved min egen + 60 sportsgren, nemlig bordtennis.
Efter et langt og alsidigt idrætsliv som barn og voksen, har jeg valgt at motionere ved + 60 bordtennis. En sportsgren, som ofte bliver omtalt som verdens hurtigste boldspil. Det er det måske ikke, når vi spiller det i + 60, men det stiller krav til koordination og reaktionsevne. Evnen til hurtig opfattelse, beslutning og signal til de pågældende muskler. En evne som kan trænes og vedligeholdes. Men også en evne som kan overføres til mange andre områder af livet.
På landsbasis lider 36 % af de over 65–årige af en hjertekarsygdom. Hjerteforeningen, som her i Kolding tæller godt 2000 medlemmer, arbejder på rehabilitering af medlemmer, som er ramt af sygdommen. Foreningen har et velfungerende samarbejde med sygehuset, kommunen og Syddansk Universitet. Der arrangeres gåture, foredrag og hjertemotionshold i Sundhedscentret.
Aktiviteter som alle har til formål at gøre den enkelte bedre i stand til at klare sig selv. Idræt for seniorgruppen handler om motion, trivsel, velvære og samvær. Set med kommunalpolitiske øjne er det vigtigt at understøtte disse aktiviteter. Både ud fra en sundhedssynsvinkel, men sandelig også ud fra et trivsels- og samværsperspektiv.
