Læserbrev af Susanne Stenstrop Thorsen (SF), byrådsmedlem, Tvedvej 50, 6000 Kolding.
Jeg elsker at synge. Det har jeg altid gjort. Men først for nyligt er jeg blevet opmærksom på de store og dokumenterede effekter, som sang har på både det fysiske og mentale helbred.
I Kolding har vi et sundhedskor. Målgruppen er bred og rummer folk, der mistrives fysisk, psykisk, socialt eller kognitivt. Der kan også være tale om mennesker med stressudfordringer, i langtidsarbejdsløshed eller mennesker, der er udfordret på ensomhed. Mange af dem kan have svært ved bare at forlade hjemmet, når de starter.
Men koret gør virkelig en forskel. Det har projektleder Helene Ernst, Sangkraft Kolding, kunnet fortælle om i Sundheds og fritidsudvalget. Rørende historier om mennesker, der virkelig rykker sig gennem korsangen. Får styrket deres livskvalitet. Kommer tættere på et liv i trivsel.
Vi snakker så meget om vigtigheden af motion, men vi burde faktisk snakke lige så meget om vigtigheden af at synge.
Det er lige meget, hvordan det lyder. Gevinsterne er selvfølgelig allerstørst, hvis du synger sammen med andre. Fællesskaber er vigtige for os alle. Men de er der også, når du synger i badet eller synger med i din bil, som jeg gjorde for et par timer siden.
